DESCRIPCIÓN DEL CURSO

Los trastornos asociados al sueño pasaron en menos de tres décadas de ser un tema de interés de pocas personas, algunas de ellas expertas en sueño, a convertirse en un tema recurrente de interés social y médico creciente. Se sabe ahora, que la prevalencia de los trastornos de sueño va en aumento, no sólo porque ahora conocemos más sobre ellos, sino que la epidemia de la obesidad ha aumentado de manera geométrica la cantidad y gravedad de trastornos de la salud, incluidos los relacionamos con el dormir. Un ejemplo, es la prevalencia del síndrome de apnea obstructiva del sueño, 4-6% de la población y en aumento, dependiendo de la edad y el género; 2-3% para el síndrome de piernas inquietas, 8-10% para el insomnio crónico y seguramente más, dependiendo de la edad y zona donde se realice el estudio.

Los problemas asociados al sueño, además tienen repercusión directa sobre la salud general de las personas, es sabida la relación de los trastornos de sueño con el aumento de enfermedades metabólicas, cardiovasculares, neurológicas, entre otras. No podemos dejar de mencionar la epidemia en salud pública relacionada con consecuencias del mal dormir, accidentes de tráfico, mala concentración, baja eficiencia en el trabajo, aumento de accidentalidad general, malas relaciones interpesonales por mencionar algunas.
El conocimiento de los diferentes trastornos de sueño ha despertado el interes en otras disciplinas, por ejemplo, la Neurociencia y Psiquiatría, Neurología, Endocrinología y Neumología entre otras.

-Comprender la fisiología del sueño.

-Entender los principales trastornos asociados al sueño.

-Mostrar las causas y efectos delos principales trastornos asociados al sueño.

-Describir y mostrar los mejores tratamientos para los principales trastornos de sueño.

-Valorar la calidad y la higiene del sueño.

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PRERREQUISITOS

Morfofisiología básica, Semiología general, Historia clínica vigente

NIVEL

Intermedio

INTENSIDAD HORARIA

24 HORAS

CERTIFICADO

No certificado

VALORACIÓN

0.0 / 5



EQUIPO DOCENTE

María Isabel Montes Gaviria
María Isabel Montes Gaviria
IR AL PERFIL
Luis Guillermo Duque Ramírez
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MAPA DEL CURSO

  1. Módulo 1: ¿Dormir, para qué? Neurofisiología del sueño

    El primer módulo de este curso aborda de manera clara y sencilla aspectos básicos sobre mecanismos de control del ciclo vigilia-sueño, necesidades de sueño de las personas según la edad, como se logra un sueño eficiente. Además, se menciona de forma general los conceptos básicos de medicina del sueño e higiene del sueño.

    Al finalizar la unidad, estarás en la capacidad de:
    -Conocer y entender los mecanismos del ciclo vigilia-sueño de los humanos.
    -Comprender las necesidades de sueño con la edad.
    -Explicar y reconocer cuales son los principales trastornos de sueño.-Conocer y recomendar la higiene del sueño a personas de todas las edades.
  2. Módulo 2: El paciente con insomnio

    El insomnio se define como una dificultad persistente con la iniciación, duración, consolidación o calidad del sueño a pesar de una adecuada oportunidad y circunstancias para dormir, con importantes consecuencias diurnas. Tiene como característica esencial una dificultad frecuente y persistente para iniciar o mantener el sueño, dando como resultado una insatisfacción general con éste, pudiendo ocurrir solo o comórbido con trastornos mentales, condiciones médicas o abuso de sustancias
    El insomnio es uno de los problemas más prevalentes entre los trastornos asociados al sueño, la variabilidad en su presentación hace necesario explicar de manera clara y resumida la fisiología y la forma correcta para hacer el acercamiento al diagnóstico.
  3. Módulo 3: Parasomnias

    Las parasomnias son trastornos de la conducta durante el sueño, asociadas con episodios breves o parciales de despertar, sin que se produzca una interrupción importante del sueño ni una alteración de la vigilia. No se conoce a ciencia cierta la prevalencia ni la incidencia en la población general. El diagnóstico de las parasomnias se hace fundamentalmente por la historia narrada por los acompañantes, y por lo que pueda añadir el propio paciente. Lo primero es diagnosticar exactamente los episodios Para ello hay que observarlos realizando una buena historia clínica, y si a pesar de esta, persiste la duda de que puede tratarse de otra entidad se debe realizar un estudio de sueño (polisomnografia) para hacer el diagnóstico diferencial.
  4. Módulo 4: Síndrome de piernas inquietas y movimientos periódicos de las extremidades

    El Síndrome de Piernas Inquietas (enfermedad de Willis-Ekbom) es un trastorno de origen neurológico, en el que se producen sensaciones molestas en las extremidades (principalmente las piernas) durante el reposo, por ejemplo al permanecer sentado o acostado. Estas molestias ocasionan necesidad de levantarse, caminar y moverse. Con el movimiento, las sensaciones desagradables se alivian o desaparecen. El trastorno aparece con cierta severidad en un 2-3 % de la población, y afecta tanto a hombres como a mujeres. Puede aparecer a cualquier edad, siendo más frecuente a partir de la cuarta década de la vida. Suele afectar la calidad de sueño, ocasionando somnolencia durante el día, así como, cuadros de ansiedad y depresión que repercuten de manera importante sobre la calidad de vida de las personas afectadas.
  5. Módulo 5: Apnea y ronquido

    El ronquido se caracteriza por ser un sonido respiratorio fuerte producido en las vías altas durante el sueño, sin episodios de apnea o hipoventilación. Es frecuente que sea lo suficientemente fuerte como para molestar a los acompañantes, mientras que el individuo es ajeno al mismo. Suele presentarse al dormir en decúbito supino (boca arriba) y normalmente es continuo. La obesidad, la retrognatia, sustancias depresoras del SNC, la congestión u obstrucción nasal son factores predisponentes. La prevalencia aumenta con la edad, llegando al 50% de los pacientes mayores de 65 años, con mayor predisposición por los hombres. Muchas personas que roncan, tienen, además, somnolencia, trastornos neuropsiquiátricos y/o cardiorrespiratorios secundarios a una alteración anatomofuncional de la vía aérea superior que conduce a episodios repetidos de obstrucción de la vía aérea durante el sueño. El síndrome de apnea del sueño, constituye una de las enfermedades respiratorias crónicas más prevalentes. Se define como un cuadro de somnolencia excesiva, trastornos cognitivo-conductuales, respiratorios, cardíacos, metabólicos o inflamatorios secundarios a episodios repetidos de obstrucción de la vía aérea superior durante el sueño. Estos episodios se miden con el índice de apnea-hipopnea (IAH), que expresa el número de apneas/hipopneas por hora de sueño. Se considera un IAH patológico cuando es superiora 5/hora. La clasificación por gravedad se establece en: leve (IAH: 5-14,9), moderada (IAH: 15-29,9) y grave (IAH >30).
  6. Módulo 6: Hiperesomnolencia diurna y narcolepsia

    La hipersomnia es un trastorno del ciclo de sueño-vigilia normal –que suele coincidir con el de luz-oscuridad–, y en el que se produce una excesiva necesidad de dormir durante el día sin causa aparente que lo justifique, o en el que el sueño nocturno se alarga excesivamente llegando a las diez horas o más. Mientras que la narcolepsia es un trastorno de sueño de origen neurológico caracterizado por excesiva somnolencia diurna, acompañada en la mayoría de los casos de cataplejías (crisis de hipotonía muscular). La prevalencia de la enfermedad en Europa es de un 3-5 por 10000 habitantes, manifestándose, en general, entre la segunda y tercera décadas de la vida. Existe un componente genético importante, por lo que varios integrantes de una misma familia pueden verse afectados (incidencia de 1-2 % en familiares de primer grado).
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Módulo 1: ¿Dormir, para qué? Neurofisiología del sueño

El primer módulo de este curso aborda de manera clara y sencilla aspectos básicos sobre mecanismos de control del ciclo vigilia-sueño, necesidades de sueño de las personas según la edad, como se logra un sueño eficiente. Además, se menciona de forma general los conceptos básicos de medicina del sueño e higiene del sueño.

Al finalizar la unidad, estarás en la capacidad de:
-Conocer y entender los mecanismos del ciclo vigilia-sueño de los humanos.
-Comprender las necesidades de sueño con la edad.
-Explicar y reconocer cuales son los principales trastornos de sueño.-Conocer y recomendar la higiene del sueño a personas de todas las edades.
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Módulo 2: El paciente con insomnio

El insomnio se define como una dificultad persistente con la iniciación, duración, consolidación o calidad del sueño a pesar de una adecuada oportunidad y circunstancias para dormir, con importantes consecuencias diurnas. Tiene como característica esencial una dificultad frecuente y persistente para iniciar o mantener el sueño, dando como resultado una insatisfacción general con éste, pudiendo ocurrir solo o comórbido con trastornos mentales, condiciones médicas o abuso de sustancias
El insomnio es uno de los problemas más prevalentes entre los trastornos asociados al sueño, la variabilidad en su presentación hace necesario explicar de manera clara y resumida la fisiología y la forma correcta para hacer el acercamiento al diagnóstico.
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Módulo 3: Parasomnias

Las parasomnias son trastornos de la conducta durante el sueño, asociadas con episodios breves o parciales de despertar, sin que se produzca una interrupción importante del sueño ni una alteración de la vigilia. No se conoce a ciencia cierta la prevalencia ni la incidencia en la población general. El diagnóstico de las parasomnias se hace fundamentalmente por la historia narrada por los acompañantes, y por lo que pueda añadir el propio paciente. Lo primero es diagnosticar exactamente los episodios Para ello hay que observarlos realizando una buena historia clínica, y si a pesar de esta, persiste la duda de que puede tratarse de otra entidad se debe realizar un estudio de sueño (polisomnografia) para hacer el diagnóstico diferencial.
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Módulo 4: Síndrome de piernas inquietas y movimientos periódicos de las extremidades

El Síndrome de Piernas Inquietas (enfermedad de Willis-Ekbom) es un trastorno de origen neurológico, en el que se producen sensaciones molestas en las extremidades (principalmente las piernas) durante el reposo, por ejemplo al permanecer sentado o acostado. Estas molestias ocasionan necesidad de levantarse, caminar y moverse. Con el movimiento, las sensaciones desagradables se alivian o desaparecen. El trastorno aparece con cierta severidad en un 2-3 % de la población, y afecta tanto a hombres como a mujeres. Puede aparecer a cualquier edad, siendo más frecuente a partir de la cuarta década de la vida. Suele afectar la calidad de sueño, ocasionando somnolencia durante el día, así como, cuadros de ansiedad y depresión que repercuten de manera importante sobre la calidad de vida de las personas afectadas.
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Módulo 5: Apnea y ronquido

El ronquido se caracteriza por ser un sonido respiratorio fuerte producido en las vías altas durante el sueño, sin episodios de apnea o hipoventilación. Es frecuente que sea lo suficientemente fuerte como para molestar a los acompañantes, mientras que el individuo es ajeno al mismo. Suele presentarse al dormir en decúbito supino (boca arriba) y normalmente es continuo. La obesidad, la retrognatia, sustancias depresoras del SNC, la congestión u obstrucción nasal son factores predisponentes. La prevalencia aumenta con la edad, llegando al 50% de los pacientes mayores de 65 años, con mayor predisposición por los hombres. Muchas personas que roncan, tienen, además, somnolencia, trastornos neuropsiquiátricos y/o cardiorrespiratorios secundarios a una alteración anatomofuncional de la vía aérea superior que conduce a episodios repetidos de obstrucción de la vía aérea durante el sueño. El síndrome de apnea del sueño, constituye una de las enfermedades respiratorias crónicas más prevalentes. Se define como un cuadro de somnolencia excesiva, trastornos cognitivo-conductuales, respiratorios, cardíacos, metabólicos o inflamatorios secundarios a episodios repetidos de obstrucción de la vía aérea superior durante el sueño. Estos episodios se miden con el índice de apnea-hipopnea (IAH), que expresa el número de apneas/hipopneas por hora de sueño. Se considera un IAH patológico cuando es superiora 5/hora. La clasificación por gravedad se establece en: leve (IAH: 5-14,9), moderada (IAH: 15-29,9) y grave (IAH >30).
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Módulo 6: Hiperesomnolencia diurna y narcolepsia

La hipersomnia es un trastorno del ciclo de sueño-vigilia normal –que suele coincidir con el de luz-oscuridad–, y en el que se produce una excesiva necesidad de dormir durante el día sin causa aparente que lo justifique, o en el que el sueño nocturno se alarga excesivamente llegando a las diez horas o más. Mientras que la narcolepsia es un trastorno de sueño de origen neurológico caracterizado por excesiva somnolencia diurna, acompañada en la mayoría de los casos de cataplejías (crisis de hipotonía muscular). La prevalencia de la enfermedad en Europa es de un 3-5 por 10000 habitantes, manifestándose, en general, entre la segunda y tercera décadas de la vida. Existe un componente genético importante, por lo que varios integrantes de una misma familia pueden verse afectados (incidencia de 1-2 % en familiares de primer grado).

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